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헤드스페이스: 숙면이 필요할 때의 줄거리
꿀잠을 원하시나요? 헤드스페이스에서 숙면에 이르는 방법을 알려드립니다. 잠에 대한 잘못된 상식부터 현명한 수면 습관까지, 꿀잠을 자는 데 도움이 되는 여러 정보를 제공하는 시리즈. 그리고 숙면을 위한 이완 명상은 특급 보너스!
최신 에피소드
S1 · 에피소드 7 — Your Perfect Sleep Rhythm · 2021-04-28
The perfect night's rest looks different for each of us, so find your own personal sleep rhythm. Turn in with a guided wind-down focusing on noting.
- 장르
- 다큐멘터리, 애니메이션
- 첫 방송
- 2021-04-28
- 평점
- ★ 7.3 / 10
주요 출연진
- Evelyn Lewis Prieto
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